Panos blends his passion for adrenaline sports with yoga and mindful movement. As a healer, yogi, and hand balancer, he emphasizes growth and self-discovery through movement and breath.
Παρασκευές πρωί με τον Πάνο Κόντη
12,00 €
SoLunar Flow
Παραδοσιακές θέσεις yoga και σύγχρονη κινησιολογία, με ιδιαίτερη προσοχή στις ανάσες, την ελαστικότητα, και την λειτουργική κινητικότητα. Το κάθε μάθημα κρύβει τις δικές του μοναδικές προκλήσεις!
Inversions & Conditioning
Μια δυναμική πρακτική που συνδυάζει αναστροφές, ασκήσεις δύναμης και ευλυγισίας. Κάθε μάθημα ενισχύει τον έλεγχο, την ισορροπία και τη σωματική επίγνωση.