Breathwork & Gong Bath Session

Μια ευκαιρία να υποδεχθείς τη νέα χρονιά με καθαρό μυαλό. Η συνεδρία ξεκινά με Conscious Connected Breathwork, μια δυνατή πρακτική που επηρεάζει τη νοητική, συναισθηματική και σωματική σου κατάσταση, προσφέροντας μια μοναδική ευκαιρία για προσωπική μεταμόρφωση. Στη συνέχεια, χρησιμοποιούνται Japanese scents για να ξυπνήσουν τις αισθήσεις και να προετοιμάσουν το σώμα για μια βαθιά Gong Sound Immersion. Σε αυτόν τον ήχων γεμάτο χώρο, θα ξαπλώσεις με κλειστά μάτια και θα καθοδηγηθείς απαλά σε μια δεκτική κατάσταση, όπου μπορείς να αφήσεις και να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου.

Διατίθενται στρώματα, κουβέρτες και μαξιλάρια για τα μάτια.

📅 Κυριακή 11 Ιανουαρίου
🕜 17:00-18:00
📍Okupa Basement
🎫 25EUR

Σε συνεργασία με Innerhearts

Συστάσεις: Φόρεσε άνετα ρούχα και, αν θέλεις, φέρε μια επιπλέον κουβέρτα για μεγαλύτερη άνεση. Προτίμησε το τελευταίο σου γεύμα τουλάχιστον μία ώρα πριν τη συνεδρία, ώστε να έχει ολοκληρωθεί η πέψη.
Αντενδείξεις: Ανευρύσματα, επιληψία, καρδιαγγειακές παθήσεις, πρόσφατη χειρουργική επέμβαση, ψυχιατρικές καταστάσεις, εγκυμοσύνη.