Panos blends his passion for adrenaline sports with yoga and mindful movement. As a healer, yogi, and hand balancer, he emphasizes growth and self-discovery through movement and breath.
Παρασκευές πρωί με τον Πάνο Κόντη
12,00 €
SoLunar Flow
Παραδοσιακές θέσεις yoga και σύγχρονη κινησιολογία, με ιδιαίτερη προσοχή στις ανάσες, την ελαστικότητα, και την λειτουργική κινητικότητα. Το κάθε μάθημα κρύβει τις δικές του μοναδικές προκλήσεις!
Restorative Yoga
Ένα μεταμορφωτικό ταξίδι αυτογνωσίας μέσα από μια σειρά ασκήσεων αναπνοής και παραδοσιακές θέσεις της yoga, που αποσυμφορεί τις ενεργειακές διόδους και αποσυμπιέζει σώμα και το νου.