Breathwork & Sound Bath Sessions

Μια προσεγμένη στιγμή φροντίδας για τον εαυτό σας ή ένα τρυφερό δώρο του Αγίου Βαλεντίνου για κάποιον κοντινό σας.

Η συνεδρία σας προσκαλεί να επιβραδύνετε, να καθαρίσετε τον νου και να επανασυνδεθείτε. Ξεκινά με Conscious Connected Breathwork, μια γειωτική πρακτική που υποστηρίζει τη νοητική, συναισθηματική και σωματική ισορροπία, δημιουργώντας χώρο για αποφόρτιση και ανανέωση. Ιαπωνικά αρώματα πλέκονται στην εμπειρία, αφυπνίζοντας τις αισθήσεις και καθοδηγώντας το σώμα σε μια βαθιά εμβύθιση στους ήχους του Gong.

Παρέχονται στρώματα, κουβέρτες και μαξιλάρια ματιών.

📅 Κυριακή 8 & 22 Φεβρουαρίου
🕜 17:00-18:00
📍Okupa Basement
🎫 25EUR ανά session

Σε συνεργασία με Innerhearts

Συστάσεις: Φόρεσε άνετα ρούχα και, αν θέλεις, φέρε μια επιπλέον κουβέρτα για μεγαλύτερη άνεση. Προτίμησε το τελευταίο σου γεύμα τουλάχιστον μία ώρα πριν τη συνεδρία, ώστε να έχει ολοκληρωθεί η πέψη.
Αντενδείξεις: Ανευρύσματα, επιληψία, καρδιαγγειακές παθήσεις, πρόσφατη χειρουργική επέμβαση, ψυχιατρικές καταστάσεις, εγκυμοσύνη.