Sound Bath & Breathwork Sessions

Οι συνεδρίες αυτές έχουν σχεδιαστεί για να διευκολύνουν την αποφόρτιση, την ηρεμία της σκέψης και την επιστροφή στο κέντρο. Ξεκινούν με Conscious Connected Breathwork, μια ήπια αλλά δυναμική πρακτική που ενισχύει τη νοητική διαύγεια, υποστηρίζει τη συναισθηματική απελευθέρωση και καλλιεργεί τη σωματική αρμονία, δημιουργώντας χώρο για ουσιαστική ανανέωση.

Διακριτικά Japanese αρώματα πλαισιώνουν την εμπειρία, ενεργοποιώντας τις αισθήσεις και οδηγώντας σταδιακά σε ένα βαθιά immersive Sound Bath ταξίδι. Παρέχονται στρώματα, κουβέρτες και μαξιλάρια ματιών. Άνετα ρούχα συνιστώνται, ενώ προαιρετικά μπορεί να φέρει κανείς επιπλέον κουβέρτα για μεγαλύτερη άνεση.

📅 8 Μαρτίου | 17:00-18:00
📅 31 Μαρτίου | 19:00-20:00
📍Okupa Basement
🎫 25EUR ανά session

Σε συνεργασία με Innerhearts

Συστάσεις: Φόρεσε άνετα ρούχα και, αν θέλεις, φέρε μια επιπλέον κουβέρτα για μεγαλύτερη άνεση. Προτίμησε το τελευταίο σου γεύμα τουλάχιστον μία ώρα πριν τη συνεδρία, ώστε να έχει ολοκληρωθεί η πέψη.
Αντενδείξεις: Ανευρύσματα, επιληψία, καρδιαγγειακές παθήσεις, πρόσφατη χειρουργική επέμβαση, ψυχιατρικές καταστάσεις, εγκυμοσύνη.